Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2012
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121,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 194,84g.
Frühstück: Espresso, Orangensaft, Gouda oder Edamer, Original Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Mittagessen: Sauerkraut, Bratwurst. Abendessen: Käsestange, Delikatess Paprikalyoner, Kartoffelsemmel. Snacks/Sonstiges: Apfel, Schokoladenkeks. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Baerche's Gewichtsverlauf
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