Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2012
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113,9 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 106,91g | Eiw: 134,07g | Kohlh: 23,33g.
Frühstück: No Calorie Sweetener, Fried Egg, Turkey. Mittagessen: Shredded Iceberg Lettuce, Chunky Blue Cheese Dressing, Boiled Egg, No Calorie Sweetener. Abendessen: Turkey, No Calorie Sweetener, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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