Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3562 kcal
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Fett: 141,61g | Eiw: 161,03g | Kohlh: 396,66g.
Frühstück: Milbona Yogos Griechischer Art, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ofterdinger Hummus Pikant, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, BioBio Roggenvollkornbrot, Salakis Cremige, Gemischter Salat, Zwiebeln, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Salakis Cremige, Metzgerfrisch Lachsschinken, American Style Pastrami, Milfina Butter, Lidl Weltmeisterbrot, Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, Passierte Tomaten, Sojagranulat, Pizza Tomaten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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