Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 92,84g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 185,54g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Творог 9%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Черешня, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Чай, Арахис, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Говяжий Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Творог 9%, Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Магнит Апельсин, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|