Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 142,03g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Abendessen: Помидоры, Яблоко Зеленое, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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