Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 97,29g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 224,85g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Abendessen: Thomy Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Pommes, Holsten Pilsener, Dulano Gourmet Fleischwurst, Gustoria Krautsalat mit Paprika. mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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