Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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126,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 115,21g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Butter, Laugenstange. Mittagessen: Olivenöl, Grüne Paprika, Tomaten, Schafskäse. Abendessen: Essiggurken, Gurke (Geschält), Tomaten, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Cola Wassereis, Käsekuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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