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hoch runter hoch runter🥴 das kennen wir mittlerweile zu gut
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84,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Ei, Champignons, Zucchini. Mittagessen: Adana Kebap. Abendessen: Aprikosen. Snacks/Sonstiges: Baklava, Wassermelone, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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