dan.schroed's Notizen, 01 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
121,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2019:
1378 kcal Fett: 108,77g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 20,37g.   Frühstück: Olive Oil, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Hot Chili Pepper, Onions, Ground Beef. Abendessen: Grapes, Parmesan Cheese (Grated), Gouda or Edam Cheese, Mamma Gina Aceto Balsamico, Olive Oil, Edeka Kopfsalat, Florette Feldsalat, Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Water, Coconut Oil, Butter, Coffee. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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