Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 129,24g | Kohlh: 262,30g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane, Apfel, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%. Mittagessen: corny free, Grandessa Mini Stieleis Exotik, Äpfel, Jever Fun. Abendessen: Ketchup, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Bratwurst, Kartoffeln Roh (ohne Schale). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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