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Guten Morgen 🌞
Ich wünsch euch einen schönen Dienstag ⚘
Ich geh etz erstmal a bissi schwimmen... Pölsterchen lockern😂
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85 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Getrocknete Aprikosen, Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Eiweiß Riegel, Multipower Eiweißriegel. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, *do host recht* viel Spaß und einen schönen Dienstag 🤗 ☀️ 🍀
04 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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