Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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109,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 131,21g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Ideal Haferflocken, Trader Joe's Kalifornische Trockenpflaumen. Zweites Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Avocado, Linessa Gourmet Katenschinken. Mittagessen: Strauchtomaten, Hühnchen-Reissuppe. Nachmittagstee: Milbona Kefir, Lidl Kasseler Lachs. Abendessen: Lidl Kasseler Lachs, Strauchtomaten. mehr...
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524 kcal
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Bewegung:
restliche 2846 schritte - 1 Stunde und 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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