Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: Berliner. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Kikkoman Sojasoße, Champignons Frisch, Knoblauch, Olivenöl, Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce, Aubergine, Zucchini, Aldi Paprika, Zwiebeln, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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