Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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103,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 188,65g.
Mittagessen: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Pizzabrötchen, Süßkirschen, Salatgurke, Kirschtomaten, Heidelbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Alpro Hafermilch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Kirschtomaten, Ja! Erbsen Sehr Fein, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Champignons, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Edeka Brennnesselkäse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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