Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
92,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 66,52g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Клубника, Огурец (с Кожурой), Акконд Конфеты Отломи, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Подовый, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон из Телятины. Mittagessen: Свинина Запеченая, Суп Гороховый. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Подовый, СТМ Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Coffee Like Флет Уайт. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|