Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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74 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 97,59g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Milbona Tilsiter, Dinkelvollkornbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Landliebe Eiscreme Schokolade, Kaffee, Zucker, Magerquark, Äpfel. Abendessen: Dr. Karg Dinkel Snack, Gemischte Nüsse, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Spiegelei. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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