Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2012
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69,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 22,50g | Kohlh: 225,92g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Birnen, Gurke (mit Schale), So Leicht, Korn an Korn, Kaffee. Mittagessen: Kunella, 7gün, Chicoree, Gurke, So leicht, Korn an Korn. Snacks/Sonstiges: Apfel, kaki, Basica Instant, Kräutertee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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