Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 128,43g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 21,39g.
Frühstück: Great Value Green Olives with Pimento, Canned Crab, Hollandaise Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Arugula Lettuce, Heavy Cream. Mittagessen: Macadamia Nuts , Chick-fil-A Garlic & Herb Ranch Sauce, Kraft Mayo Packet, Wendy's Tomato (1 Slice), Cheddar Cheese , Chick-fil-A Bacon, Chick-fil-A Grilled Chicken Filet. Abendessen: Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Salsa, Parmesan Cheese (Shredded) , Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Earthbound Farm Romaine. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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