Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 128,88g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Wegmans Crispy Rice Cereal, 1% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Vitamorph CLA 3000, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Cucumber (with Peel), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Kroger Peeled Mini Carrots, Now Sports Dextrose, Coffee, Coffee. mehr...
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3146 kcal
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Bewegung:
walk - 56 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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