Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: RUF Kartoffelmehl, Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Tomaten, Frischkäse, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi , Low Carb Shop Proteinriegel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eulalia52's Gewichtsverlauf
|