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👎 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
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90,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee. Mittagessen: Birnen, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren. Abendessen: Emmentaler, Radieschen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dankeschön, den wünsch i dir a ⚘🌞
03 Jun 19 vom Mitglied: Zabine007
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🌞🌞🌞
03 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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03 Jun 19 vom Mitglied: Sabi1965
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03 Jun 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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