Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 55,13g.
Frühstück: Rispentomaten, Spiegelei. Mittagessen: Edeka Romanasalat, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Gekochtes Ei, Brunch Feine Kräuter, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Abendessen: BioBio Tomatensaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Gutes Land Ziegenkäse, Spiegelei ohne Fett, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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77ist77's Gewichtsverlauf
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