Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
|
122,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 133,04g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Жимолость, Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, С Пылу с Жару Оладьи. Mittagessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Valio Сметана Деревенская, Лента Салат Морковь с Чесноком, Котлета Свиная. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сосиска в Тесте, Царские Припасы Квас Живой, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Сам-По Сам-Полакомься. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|