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guten morgen 🤗 und einen guten Start in den Tag
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 62,16g.
Frühstück: Nordsee Remoulade, Femeg Heringsfilets, Weizenbrötchen, Farmer's Snack Nusskernmischung, Aldi Bio Chia Samen, Ener Bio Erdnussmus, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. Mittagessen: Aldi Hummus Pikant, K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Aprikosen-Protein-Muffins, Wingert Schweinegeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, schönen Wochenstart 🌞🤗
02 Jun 19 vom Mitglied: quendoli
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Guten Morgen auch für dich einen schönen Tag
02 Jun 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir auch 👍🤗
02 Jun 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Start in die neue Woche. 🌞🌞🌞
03 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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Wunderschönen guten Morgen und einen herrlichen Tag wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
03 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen ☀️ Komm gut in den Tag 😉🌸
03 Jun 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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03 Jun 19 vom Mitglied: tantchem
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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