ernesto.julian's Notizen, 02 Jun 19

👎😢 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
90,3 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2019:
1954 kcal Fett: 87,71g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 159,94g.   Frühstück: Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Kiwi, Gekochtes Ei, Croissant, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Erdbeeren, Butter, Spargel (Frischware), Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Köstritzer Kellerbier. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Dankeschön, den wünsch i dir a 🌞 und gräme dich nicht, morgen schaut die Welt wieder ganz anders aus 👍😊  
02 Jun 19 vom Mitglied: Zabine007
Guten Morgen, das wünsche ich dir ebenfalls. 🌞🌞🌞 
02 Jun 19 vom Mitglied: Green Island

     
 

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