Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 147,18g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное. Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог 5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|