Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 187,81g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Vitamorph CLA 3000, Strawberries. Abendessen: 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Vitamorph CLA 3000. Snacks/Sonstiges: Sweet Baby Ray's Sweet Teriyaki Beef Jerky, Strawberries, Kroger Peeled Mini Carrots, Strawberries. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
walk - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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