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Geschafft wieder blau und die 48 ist wieder da. Gewicht von vor dem Urlaub wieder erreicht und somit alle Sünden ausgeglichen 😁👍
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48,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Milram Skyr Natur, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Zucchini, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Nordholmer Büsumer Krabben. Abendessen: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Whole & Pure Brot, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella B-Ready, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 19 vom Mitglied: thore72
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Du bist toll, schönen guten Morgen und einen schönen Samstag 🤗 🍀 ☀️
01 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen - ich wußte es, für dich ein Leichtes - komm gut durch den Tag -
01 Jun 19 vom Mitglied: mona54
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01 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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01 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
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Der Balken wird morgen wieder grün sein, geht gleich zum Weinfest 😉
01 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin moin und einen schönen Sonntag, Glückwunsch zum blauen Balken
01 Jun 19 vom Mitglied: Wusel51
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02 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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