Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2987 kcal
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Fett: 96,85g | Eiw: 144,94g | Kohlh: 361,35g.
Frühstück: Monarc Marmorkuchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Obstkuchen, Lidl Eisbergsalat, Ja! Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Butter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Real Quality Gourmet Schinken Light, Lauch. Abendessen: Mayonnaise, Ketchup, Scheibletten, Aldi Landbrötchen, Aldi 5% Hack. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Jim Beam Jim Beam Cola. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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