Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 127,38g.
Abendessen: Limon Suyu, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Soğanlar, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Sarımsak, Soğanlar, Patates, Torku Tereyağı, Metro Chef Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Muz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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