Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2012
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68,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 171,77g.
Frühstück: So Leicht, Chavroux, Roggensaftbrot, Kaffee, Gurke (mit Schale), Birnen, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Crema Balsamico, Harter Parmesan, Carpaccio. Snacks/Sonstiges: pink lady, Basica Instant. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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