Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 192,81g.
Frühstück: Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Butter, Kartoffelbrötchen, Äpfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Bircher Müsli. Mittagessen: Vapiano Pasta Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte, Reber Mozartkugel. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sisley_b's Gewichtsverlauf
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