urmilashrestha's Notizen, 31 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
45,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2019:
1131 kcal Fett: 37,61g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 76,98g.   Frühstück: Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Black Olives, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Vodka, Carrots , Onions , Chicken Chili, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Chinese Fried Rice. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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urmilashrestha's Gewichtsverlauf


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