Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Bio Tomatensaft, Spiegelei ohne Fett, Weiße Champignons (Gebraten). Mittagessen: Edeka Romanasalat, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Gutes Land Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Brunch Paprika Peperoni, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Abendessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Milbona Griechischer Joghurt 10%, Radieschen, Gekochtes Ei, Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Altapharma Stachelbeere Waldmeister Bonbons, PowerBar ProteinPlus, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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77ist77's Gewichtsverlauf
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