Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 103,26g | Eiw: 142,31g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Alnatura 4-Korn-Getreidebrei, Gutes Land Gouda, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Zucchini, Edeka Feta, Meggle Baguette Kräuterbutter, Schweinefilet, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Jack Daniel's, Holsten Pilsener. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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