Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2012
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 19,60g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Ziegenfrischkäse, Birnen, Kaffee, Roggensaftbrot. Mittagessen: Die Leichte, Hafer Fitness Brot. Snacks/Sonstiges: Apfel, Kräutertee, Basica Instant. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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