Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 17,35g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 79,38g.
Frühstück: Nektarinen, Himbeeren, Arla Skyr Erdbeere. Mittagessen: Putensteak, REWE Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
|
|
2251 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1234tigra's Gewichtsverlauf
|