Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 2,14g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 41,52g.
Frühstück: Erdbeeren, Dinkel Flocken, Speise Quark Magerstufe, Joghurt 1,5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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