Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
102,8 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 222,13g.
Frühstück: Lorado Варенье Малиновое, Кофе, Пятерочка Банан, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Дымов Колбаса Молочная, Салат из Капусты, Овощное Рагу, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Родные Просторы Конфеты, Магнит Апельсин, Морковь, Капустный Салат, Морковь, Рускон Тефтели из Говядины, Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты, Славянка Конфеты Лель, Snickers Сникерс Пломбир. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|