Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2012
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 84,77g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 238,25g.
Frühstück: Zucker, Bananen. Abendessen: Schweinefleisch in Scheiben nach Gyros Art Gewürzt, XXL Schnitzel, Golden Longs. Snacks/Sonstiges: Zucker, Rocher, Rocher, Merci Finest Selection, Rocher. mehr...
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2823 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 4 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 10 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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