Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 8,42g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 74,76g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Banane, Himbeeren, Gletscherkrone Porridge Vanilla Honey. Mittagessen: Tomaten, Maggi Buchstaben Suppe. Abendessen: Putensteak. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Crossfit - 22 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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