Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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128,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 26,65g.
Frühstück: Lebepur Protein Bowl Creamy Cacao, Activia Natur 1,5% Fett (125g). Mittagessen: Aldi Hähnchen Medaillonspiesse. Abendessen: Joya Mandel Kokos, Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Corvina78's Gewichtsverlauf
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