Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Eiweiß, Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Feinkäserei Frischkäse Ananas, Krone Fisch Sockeye Wildlachs, Schweinehackfleisch, Metzgerfrisch Kochschinken, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Popp Eiersalat, Lidl Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: TiP Sprühsahne, Gut & Günstig Apfelmus, Gut & Günstig Schokoladeneis. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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