Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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107,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 96,47g | Eiw: 215,66g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Wolf Rotwurst, Gut & Günstig Rotwurst, Harry Weizenmischbrot, Aldi Schwarzwälder Schinken, Rote Paprika, BioBio Roggenvollkornbrot, Milfina Butter, Möhren, Tomaten. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rich Curry Gewürzketchup, Heinz Curry Mango Sauce, Milfina Butter, Nudeln (Gekocht), Frikadelle, Aldi Hähnchen-Innenfilets "Hot & Spicy", Grillmeister Puten-Filetspieße Roasted Tomato. Snacks/Sonstiges: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, ESN Tasty Whey - Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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