Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 158,26g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Помидоры, Сыр Моцарелла, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Мука Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кофе, Банан, Творог 5%. Abendessen: Укроп, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриные котлеты Vikki. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты Vikki, Яблоко Айдаред. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Оксаша_07's Gewichtsverlauf
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