Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2012
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83,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3183 kcal
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Fett: 109,67g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 461,01g.
Frühstück: tortilla chips, marie callender's country fried pork, hot fries, honey comb, mango, Home Style Meals - Chicken Parmesan, apple, hot fries, skim milk, banana, donut. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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