Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3401 kcal
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Fett: 187,04g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 367,08g.
Frühstück: Dulano Bacon Streifen, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: KitKat Chunky (40g). mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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