Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 143,40g.
Frühstück: Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Mittagessen: Subway Sweet Peppers, Souper Salad Green Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Lettuce, Olives, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Abendessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Pears, Vitamorph CLA 3000, Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn, Blueberries, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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