Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1231 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: magerost bacon 10g 8%fett, Tomat 80g, Wasa Husman. Abendessen: Tomat 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Bremykt 5g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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