Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
89,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 88,90g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Abendessen: Tomaten, Graubrot, Jever Fun, Lyoner, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Aldi Körniger Frischkäse. mehr...
|
|
2738 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eulalia52's Gewichtsverlauf
|